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CREATINA MONOHIDRATADA polvo SURA VITASAN

CREATINA MONOHIDRATADA polvo SURA VITASAN
41,95 €

Creatina Monohidratada en polvo de Sura Vitasan es una sustancia proteica (aminoácido) que se encuentra en los tejidos, principalmente en los músculos, también en el cerebro y la sangre y que juega un papel muy importante en la energía muscular. Un aporte suplementario de creatina Monohidratada aumenta la cantidad de phosphato de creatina en los músculos, produciendo energía para el proceso de contracción y relajación por lo que es recomendable para culturista y personas que ejercitan la musculación, especialmente ejercicio anaeróbico. ADVERTENCIAS: En caso de embarazo o lactancia consultar con el profesional. DOSIS RECOMENDADA: Como complemento alimenticio se sugiere tomar inicialmente (fase de carga) 1 cucharilla disuelta en un vaso de agua o zumo, tres o cuatro veces al día (equivalente a 15–20 g aprox. al día) durante 5–7 días, preferiblemente espaciado de productos que contengan cafeína. Posteriormente como dosis de mantenimiento tomar de ½ a 1 cucharilla (equivalente a 2–5 g aprox) al día. PRESENTACIÓN: Envase de 200 gr de creatina monohidratada en polvo.